Les fascias, aujourd'hui reconnus comme le 80ème organe, jouent un rôle important dans la santé globale de notre corps. Ces tissus conjonctifs enveloppent nos muscles, organes, os et articulations. En devenant rigides et adhérents, ils entraînent de la raideur et des douleurs.
La mobilisation des fascias permet de relâcher les tensions et de restaurer leur élasticité naturelle.
Cette gymnastique est accessible à tous. Les séances, d'une durée de 45 minutes à 1 heure, se déroulent au sol à un rythme lent, les mouvements sont doux et progressifs.
Au fil des séances, vous ressentez rapidement une amélioration de votre mobilité articulaire, musculaire, les muscles profonds se renforcent progressivement, et vous stimulez votre conscience corporelle.
Cette pratique vous procure une profonde détente ainsi qu'une sensation de bien-être durable.
Idéale pour les personnes souffrant de douleurs chroniques et les personnes stressées.
Annulation possible au plus tard 24h avant la séance.
Creneaux disponibles
15.00 EUR
15.00 EUR